Proche, mais pas trop : créer un lien apaisé et complice avec votre ado grâce à la méditation : de 12 à 19 ans / Eline Snel ; traduit du néerlandais par Jacques Van Rillaer ; photos de Henk Jansen ; illustrations de Marc Boutavant ; avec la voix de Béatrice Imbert

Snel Eline 1954-....
Titre
Proche, mais pas trop : créer un lien apaisé et complice avec votre ado grâce à la méditation : de 12 à 19 ans / Eline Snel ; traduit du néerlandais par Jacques Van Rillaer ; photos de Henk Jansen ; illustrations de Marc Boutavant ; avec la voix de Béatrice Imbert
Édition
Nouvelle édition
Description
1 vol. (180 p.) ; 23 x 15 cm + 1 CD audio MP3
Notes
Précédemment paru sous le titre : Respirez : la méditation pour les parents et les ados
Résumé
Des conseils pour pacifier les relations entre les adolescents et leurs parents par le biais de la méditation. Le CD, à destination des adultes, contient des exercices pour développer l'écoute et la sérénité. Un QR code permet aux jeunes de télécharger gratuitement des méditations guidées destinées à leur apprendre à gérer leurs émotions ou à s'endormir facilement. ©Electre 2019
Sujets
ISBN
978-2-35204-919-7 br. 24,90 EUR
Exemplaires
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